बदलते मौसम मे रखे बच्चो का विशेष ध्यान, विनोद कुमार विंद
चन्दौली चकिया जिला संयुक्त चिकित्सालय मे बाल रोग विशेषज्ञ डाक्टर विनोद कुमार विन्द ने बताया कि बदलते मौसम को लेकर नवजात शिशु से बडे बच्चो के स्वास्थ को लेकर विशेष सावधानी रखनी पडती है इस मौसम मे बच्चो को ताजा भोजन के साथ सुपाच्य भोजन कराये सुबह का भोजन साम को न खिलाये । भोजन वही खिलाये जो आसानी से पच जाये, ज्यादा देर से बना भोजन गर्मी और उमस के कारण बिगड़ जाता है, इसके साथ ताजा पानी या पानी उबाल कर ठंढा कर पिलाये, मोसम परिवर्तन के कारण बच्चो मे वायरल फीवर की संभावना अधिक होती है इससे घबराने की जरुरत नही है आप सुबह से हीअपरान्ह तक मुझे दिखा सकते है।साफ सफाई का भी ध्यान रखे
बदलते मौसम में बच्चों को संक्रमण होने का जोखिम अधिक होता है।
गर्मियों के मौसम में अचानक बारिश और इसके बाद दोबारा से गर्मी बढ़ने की वजह से बच्चों और बुजुर्गों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बदलते मौसम में बच्चों को संक्रमण और बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है। बच्चों, बुजुर्गों और जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, उनको संक्रमण होने का जोखिम अधिक होता है। ऐसे में इन लोगों को विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। लेकिन, बच्चें संक्रमण होने पर ज्यादा चिड़चिड़े हो जाते हैं। बच्चों को बारिश में भिगने से बचाएं आजकल बदलते मौसम की वजह से आपको कभी बारिश तो कभी धूप का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में आप बच्चे को संक्रमण और सर्दी जुकाम से बचाने के लिए बारिश में भिगने से बचाएं। यदि, बारिश आने की संभावना हो तो बच्चे के बैग में छाता या रेन कोट रखें। बच्चे के बारिश में भिगने से शरीर के तापमान में बदलाव हो सकता है जिसकी वजह से सर्दी जुकाम की समस्या हो सकती है।
इम्युनिटी बढ़ाने वाला खानपान में बदलाव करें
बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, इसलिए उनको संक्रमण का जोखिम अधिक होता है। बच्चे की इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए आप हल्दी वाला दूध, विटामिन सी युक्त फल और तुलसी-अदरक का काढ़ा देना चाहिए।
बच्चों को धूप से बचाएं।
बच्चों को आरामदायक कपड़े पहनाएं।
बच्चों को अधिक कपड़े न पहनाएं।
बच्चों को अधिक पसीना आने पर डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए तरल पदार्थ पिलाएं। बच्चों को मौसम के अनुसार फल और सब्जियां खिलाएं। बच्चों को जंक फूड और तले हुए खाद्य पदार्थों से दूर रखें।
आज लगभग सात सौ से उपर मरीज डाक्टर परामर्श के लिये पर्ची बनवाया वही 280 मरीजों ने एक्सरा कराया वही प्रयोगशाला प्राविधिज्ञ अजित यादव व विजय कुमार ने बताया 170 मरीज अपना पैथालाजि टेस्ट कराया।
हरिशंकर तिवारी वरिष्ट जिला संवाददाता चन्दौली
